Corsi di yoga e musica in gravidanza – Torino

Yoga in gravidanza

MERCOLEDÌ ore 13.00; SABATO ore 10.00 (2 volte al mese)

Un percorso rivolto a tutte le donne in attesa. La pratica di posizioni yoga in gravidanza di livello base aiuterà la futura Mamma a star bene in gravidanza, favorendo una corretta digestione, migliorando la circolazione del sangue e agevolando la respirazione.
Gli esercizi di yoga sono molto utili per affrontare la gravidanza e il parto in modo attivo, naturale e consapevole, risvegliando e potenziando le proprie naturali qualità.

musica in gravidanza

Musica in gravidanza

GIOVEDÌ ore 18.40

Il corso di musica in gravidanza è un’occasione per divertirsi esercitando la propria voce e la propria musicalità in gruppo e per sperimentarne gli enormi benefici .

Fin dalla gravidanza, la voce della mamma è la più rassicurante che esista per ogni bambino! Non servono conoscenze o esperienza, ma solo la voglia di mettersi in gioco!

Consulenti: Francesca Borgarello, musicoterapista

Tutti i corsi e le attività sono riservati agli associati di Mamme in Sol.

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