I corsi post parto e le attività mamma bambino di Mamme in Sol
Massaggio infantile
LUNEDì ore 14.30
Pilates (senza bimbi)
GIOVEDì ore 08.30
Spazio alle Mamme
NON ATTIVO
Uno spazio prezioso dedicato alle neomamme in cui ascoltare ed essere ascoltate, chiedere e avere risposte. Si parlerà di nanna, allattamento, fratellini e sorelline, rapporto con i nonni, rapporto di coppia… e di tutti gli altri temi proposti dalle mamme di volta in volta.
Gli incontri sono guidati dalla psicoterapeuta Paola Borgarello.
Yoga Mamma Bimbo
LUNEDì ore 11.30
Le posizioni dello Yoga si integrano perfettamente con i movimenti fondamentali che il bambino sperimenta nel primo anno di vita. Attraverso l’esplorazione corporea, mamma e bambino sperimentano una vasta gamma di benefici fisici, emotivi e cognitivi. Programma: esercizi di suono e movimento, posizioni yoga per recuperare l’energia e ridurre l’affaticamento, esercizi per ridare tonicità ai muscoli del pavimento pelvico, esercizi di acroyoga per divertirsi insieme.
Consulente: Elisa Binotti
Tutti i corsi e le attività sono riservati agli associati di Mamme in Sol.